두뇌 훈련 노트 - 기억력 집중력, Google Play 출시
인지심리학 연구 기반 3가지 훈련 과제로 기억력과 집중력을 매일 키우는 앱이 출시됐습니다.
안녕하세요, 두뇌 훈련 노트 개발자 안시우입니다.
오늘 여러분께 소개할 앱은 두뇌 훈련 노트 - 기억력 집중력입니다. 인지심리학 연구에서 실제로 쓰이는 훈련 과제들을 그대로 옮겨 담은 앱으로, 하루 몇 분씩 꾸준히 수행하면서 기억력과 집중력을 조금씩 높일 수 있습니다.
왜 이런 앱을 만들었을까?
누구나 한 번쯤 경험합니다. 이름이 자꾸 생각 안 나고, 방금 하려던 일이 사라지고, 업무 중에도 주의가 흩어지는 느낌 말이에요. 특히 스마트폰을 자주 사용하는 요즘에는 더욱 그렇습니다.
하지만 일반적인 두뇌 게임들은 점수만 남기고 사라집니다. 실제로 나의 기억력과 집중력이 어떻게 변하고 있는지, 어떤 방식으로 생각하고 있는지 제대로 기록되지 않죠.
그래서 만들었습니다. 단순한 게임이 아니라, 훈련이 눈에 보이도록 기록하는 앱을.
3가지 과학 기반 훈련 과제
1. 작업기억 N-back
3×3 격자에서 칸이 하나씩 켜집니다. 현재 켜진 칸이 N번 전에 켜졌던 칸과 같으면 반응하는 과제예요. 정확도가 높아지면 기억해야 할 개수가 자동으로 늘어납니다.
2. 속도 처리
도형이 잠깐 나타났다 사라지면, 같은 모양과 색을 찾아 고릅니다. 정답할수록 도형이 더 빠르게 사라지고, 오답하면 더 길게 보여서 당신의 실제 판단 속도를 끌어올립니다.
3. 패턴 매칭
3×3 격자의 패턴 규칙을 찾아 빈칸에 맞는 도형을 고르는 과제입니다. 레벨이 올라가면 규칙이 복잡해지고 제한 시간도 짧아집니다.
훈련이 쌓여가는 것을 눈으로 확인하세요
세 과제를 번갈아 수행하는 3모듈 교차 세션이 있습니다. 한 과제만 반복하면 익숙해지기 쉬운데, 번갈아 하면 매번 새로운 전략을 세워야 해요. 앱은 라운드마다 당신이 어떤 방식으로 생각했는지 기록으로 남깁니다.
또한:
- 인지 점수: 오늘의 점수와 어제 대비 증감
- 14일 잔디: 훈련 습관을 한눈에
- 정확도 추이: 주/월/전체로 보는 그래프
- 8주 히트맵: 언제 집중력이 높았는지 패턴 발견
- 4축 인지 프로필: 작업기억·처리속도·유동지능·전이인식 추적
각 과제는 당신의 정확도에 따라 난이도가 자동으로 조정되어, 너무 쉬워 지루하거나 너무 어려워 포기하는 상황을 피합니다.
이런 분들에게 추천합니다
- 최근 들어 이름이나 방금 하려던 일이 잘 떠오르지 않는 분
- 시험·자격증 준비로 집중력을 끌어올려야 하는 수험생
- 회의와 보고서처럼 여러 정보를 동시에 처리해야 하는 직장인
- 스마트폰 사용이 길어지며 주의가 흩어졌다고 느끼는 분
- 부모님께 꾸준히 할 수 있는 두뇌 활동을 권하고 싶은 분
가볍게 시작하세요
한 판은 1~2분이면 끝납니다. 매일 아침 출근길이나 점심시간, 자기 전 몇 분이면 충분해요.
한국어와 영어를 지원하며, 밝은 화면과 어두운 화면을 모두 사용할 수 있습니다. 그리고 중요한 것은 회원가입도 로그인도 없다는 점입니다. 당신의 훈련 기록은 당신 기기 안에만 저장되며, 개발자를 포함한 어떤 서버로도 전송되지 않습니다. 기기를 바꾸거나 백업이 필요하면 설정에서 파일로 내보내고, 새 기기에서 불러오면 그대로 이어집니다.
두뇌 훈련 노트는 이제 Play Store에서 다운로드할 수 있습니다.
혹시 사용하면서 피드백이나 개선 건의사항이 있으신가요? 언제든 편하게 알려주세요. 여러분의 의견이 더 나은 앱을 만드는 데 큰 도움이 됩니다.
📱 Play Store에서 다운로드: 두뇌 훈련 노트 - 기억력 집중력
📋 공식 페이지: reactiveworks.dev/apps/cognition-practice
📰 업데이트 히스토리: ahngo13.github.io