두뇌 훈련 노트, iOS App Store에 정식 출시했어요

안녕하세요, 두뇌 훈련 노트입니다

두뇌 훈련 노트가 App Store에 정식으로 올라왔어. 아이폰과 아이패드에서 바로 App Store에서 다운로드해서 써볼 수 있어. 현재 버전은 1.0.1이고, 인지심리학 연구에서 실제로 쓰는 과제 세 가지를 그대로 옮겨 담아서 시작한 첫 출발이야.

이번 버전에서 만날 수 있는 것

• 작업기억 N-back: 3×3 격자에서 칸이 켜지는 패턴을 기억하는 과제. 2칸 전부터 시작해서 정확도 따라 난이도가 자동으로 올라가
• 속도 처리: 잠깐 나타나는 도형의 모양·색을 보기 중에서 고르는 과제. 1000ms에서 시작해 최대 200ms까지 반응 속도를 밀어붙여
• 패턴 매칭: 행과 열 규칙을 찾아 빈칸에 들어갈 도형을 고르는 과제. 레벨이 오르면 규칙이 겹치고 제한 시간도 줄어들어
• 3모듈 교차 세션: 세 과제를 번갈아 수행하면서 매번 전략을 다시 세우게 하고, 어떤 전략을 썼는지 라운드마다 기록으로 남겨
• 오늘의 인지 점수, 14일 훈련 잔디, 정확도 추이, 8주 히트맵, 작업기억·처리속도·유동지능·전이인식 4축 프로필까지 기록 화면에서 변화를 눈으로 확인할 수 있어

이렇게 써보면 좋아

하루 중 애매하게 비는 1~2분에 한 판씩 돌려봐. 한 과제만 계속하면 그 과제에만 익숙해지기 쉬우니까, 교차 세션으로 가끔 바꿔주면 전략을 다시 세우는 연습이 돼. 회원가입도 로그인도 없이 기록은 기기 안에만 저장되니까, 기기를 바꿀 땐 설정에서 내보내기 해뒀다가 새 기기에서 불러오면 그대로 이어져. 한국어와 영어, 라이트·다크 모드 다 지원하니까 본인 환경에 맞게 설정해두면 편해.

※ 두뇌 훈련 노트는 의료기기가 아니고, 훈련 결과는 학습과 자기 관리를 위한 참고 자료일 뿐 임상적 평가는 아니야. 기억력이나 집중력에 이상이 의심되면 의료 전문가와 상담해줘.

마무리

써보고 불편한 점이나 바랐으면 하는 기능 있으면 언제든 편하게 알려줘. 피드백 하나하나가 다음 업데이트 방향을 정하는 데 큰 도움이 돼.

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📱 App Store에서 다운로드: 두뇌 훈련 노트

📋 공식 페이지: reactiveworks.dev/apps/6798104100

📰 업데이트 히스토리: ahngo13.github.io